Psicología aplicada al trabajo y la vida
Psicología para personas ambiciosas y exigentes que quieren cuidar su salud mental, mejorar su relación con el trabajo y construir una vida equilibrada.
Una mirada distinta sobre la ambición
La dificultad aparece cuando el crecimiento profesional empieza a desplazar de manera sostenida otras áreas que también son importantes para vos.
El objetivo no es renunciar al crecimiento profesional, sino potenciarlo con tu desarrollo personal. Se puede encontrar una manera de seguir avanzando en conjunto.
Quizás te reconozcas en esto
Sentís que nunca es suficiente, incluso cuando cumplís con todo.
Te cuesta descansar sin culpa o desconectarte mentalmente del trabajo.
Tu agenda está llena, pero dejó de reflejar qué otras cosas son importantes para vos.
Postergás tareas o decisiones, aun sabiendo qué tenés que hacer.
Avanzás profesionalmente, pero no sabés si estás viviendo mejor.
Servicios
01 · Profesionales
Un proceso focalizado para profesionales, emprendedores o líderes que quieren mejorar su forma de trabajar, desarrollar hábitos saludables o afrontar nuevas responsabilidades.
02 · Organizaciones
Formaciones de psicología aplicada al trabajo. Para fortalecer hábitos, comunicación, liderazgo, la gestión emocional y el bienestar laboral.
Algunas de ellas son:
“Sé lo que tengo que hacer, pero no logro hacerlo”Hábitos, procrastinación y psicología del comportamiento.
“Crecer sin quemarse”Estrés, ansiedad, autoexigencia y bienestar en el trabajo.
“Liderar no es hacerlo todo”Comunicar, delegar y desarrollar equipos.
03 · Personas
Para quienes necesitan trabajar en profundidad pensamientos, emociones o conductas que generan malestar: autoexigencia y perfeccionismo, ansiedad por rendimiento, límites y descanso.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual: los objetivos se definen según cada caso.
Preguntar por psicoterapia →El rendimiento sostenible no se construye exigiéndote cada vez más.
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Sobre mí
Lic. en Psicología, con formación en análisis del comportamiento. Hace más de 7 años acompaño a personas y equipos a desarrollar habilidades en el trabajo y a tomar decisiones más alineadas con la vida que quieren construir.
Tengo experiencia en consultoría organizacional, capacitación de equipos —especialmente en contextos comerciales y de liderazgo— y psicoterapia.
Me interesa trabajar con profesionales, emprendedores, líderes y equipos que quieren crecer, asumir nuevos desafíos y construir proyectos importantes sin hacer que toda su vida quede subordinada al rendimiento profesional.
Preguntas frecuentes
Ambas modalidades están disponibles, según las necesidades del equipo. La modalidad no afecta la efectividad de los resultados.
Sí, son procesos compatibles. Si en algún momento lo que traés a la consultoría requiere un abordaje terapéutico, te lo voy a decir. La psicoterapia aborda malestar psicológico mediante evaluación, formulación clínica, intervención y seguimiento. La consultoría trabaja de manera focalizada sobre una dificultad profesional concreta y no reemplaza un tratamiento de salud mental. La admisión permite orientar qué dispositivo corresponde.
Sí. Antes de cada capacitación conversamos sobre los desafíos puntuales de tu equipo, y adapto ejemplos, dinámicas y casos a tu rubro.
Porque trabajo con herramientas basadas en la evidencia —terapia cognitivo-conductual y análisis del comportamiento—, aplicadas a problemas reales de trabajo. Conozco los dos mundos —el clínico y el organizacional— y eso me permite entender tanto lo que te pasa a vos como lo que necesita tu equipo o tu negocio.
Contacto
Contame brevemente tu situación y definamos lo que necesitás.
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